Gostam de fast food? Saibam as suas consequências.
Fast food, ou melhor, comida rápida é o nome dado à comida que pode ser preparada e ingerida em poucos minutos. O grande consumo existente deste tipo de comida deve-se ao facto de na nossa sociedade o tempo ser utilizado para outras actividades consideradas mais importantes do que comer e ainda o facto dos preços serem mais baixos.
Grande parte da população consome este tipo de comida, mas sabemos realmente quais as consequêcias que advêm da ingestão de fast food?
Porque razão haveriamos de ingerir comida na qual o valor nutricional é desvalorizado e quase inexistente, para além de possuirem grandes doses de gordura, sal e açucar.
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